Yoga für Schwangere

Kursbeschreibung

 

In diesem Kurs werden Du und Dein Baby mental und physisch durch eine Kombination von Bewegung, Entspannung, bewusster Atmung, Achtsamkeit und Meditation auf Deiner wundervollen Reise durch die Schwangerschaft begleitet.

Die Yogaübungen in diesem Kurs sind speziell auf die körperlichen und auch mentalen Veränderungen und Bedürfnisse während der Schwangerschaft angepasst. Es ist eine kraftvolle und zugleich sanfte Yogapraxis, die sich für jede Frau eignet, egal zu welchem Zeitpunkt der Schwangerschaft.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.

Kursleitung

Kursdaten

Block 2/2022
27.04.22  –  18-19 Uhr
04.05.22  –  18-19 Uhr
11.05.22  –  18-19 Uhr
18.05.22  –  18-19 Uhr
25.05.22  –  18-19 Uhr

Block 3/2022
08.06.22  –  18-19 Uhr
15.06.22  –  18-19 Uhr
22.06.22  –  18-19 Uhr
29.06.22  –  18-19 Uhr
06.07.22  –  18-19 Uhr


Einstieg auch nach Kursbeginn möglich!
Bei laufendem Kurs Termine auch einzeln buchbar.

Kursgebühr

70 Euro je Block
15 Euro je Stunde

Anmeldung

feelhappyyoga@gmx.de

Kontakt & weitere Infos

www.feel-happy-yoga.jimdosite.com

feelhappyyoga@gmx.de