Transformational Breathwork Journeys

Was ist Breathwork?

Breathwork ist die bewusste Manipulation des Atems um einen bestimmten Effekt zu erzielen. Indem wir unseren Atem bewusst in unterschiedliche Atemmuster lenken, können wir darüber Einfluss auf unser autonomes Nervensystem nehmen. Wir können uns über die Atmung ausbalancieren, herunterregulieren/ beruhigen oder auch aktivieren.

Eine Transformational Breathjourney  ist eine der effektivsten und tiefgreifendsten Transformationstools dieser Zeit. Es ist eine Kombination aus aktiver Atemarbeit, Coachingprozess und Musikstücken unterschiedlicher Genres. Durch eine klare Ausrichtung auf ein Ziel und durch einen geführten Prozess wird es möglich, alte, dir nicht mehr dienliche Überzeugungen/ Ausrichtungen zu verabschieden und neu zu wählen. So kann ein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit gelingen.

Termine auch immer auf der Website, nur nach Anmeldung.