Yoga für Alle

Kursbeschreibung

 

In diesem Kurs werden Bewegung, Entspannung, Meditation und Atembewusstsein kombiniert, um Deinen Körper physisch und mental zu stärken. Eine Kombination aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt Dich dabei loszulassen, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe zu finden. Der Kurs lädt Dich dazu ein, Dich auf eine neue, unbekannte Art wahrzunehmen.


Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.

Kursleitung

Kursdaten

 Block 2/2022

19.10.22  –  18-19 Uhr

26.10.22  –  18-19 Uhr

02.11.22  –  18-19 Uhr

09.11.22  –  18-19 Uhr

16.11.22  –  18-19 Uhr

 

Block 3/2022

23.11.22  –  18-19 Uhr

30.11.22  –  18-19 Uhr

07.12.22  –  18-19 Uhr

14.12.22  –  18-19 Uhr

21.12.22  –  18-19 Uhr

 

Einstieg auch nach Kursbeginn möglich!

Kursgebühr je Block

5 x 60 Minuten
75 Euro

Anmeldung

feelhappyyoga@gmx.de

Kontakt & weitere Infos

www.feel-happy-yoga.jimdosite.com

feelhappyyoga@gmx.de