Yoga für Alle

Kursbeschreibung

 

In diesem Kurs werden Bewegung, Entspannung, Meditation und Atembewusstsein kombiniert, um Deinen Körper physisch und mental zu stärken. Eine Kombination aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt Dich dabei loszulassen, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe zu finden. Der Kurs lädt Dich dazu ein, Dich auf eine neue, unbekannte Art wahrzunehmen.


Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.

Kursleitung

Kursdaten

20.05.22  –  18-19 Uhr
03.06.22  –  18-19 Uhr
10.06.22  –  18-19 Uhr
17.06.22  –  18-19 Uhr
24.06.22  –  18-19 Uhr
08.07.22  –  18-19 Uhr

Kursgebühr je Block

6 x 60 Minuten
90 Euro

Anmeldung

feelhappyyoga@gmx.de

Kontakt & weitere Infos

www.feel-happy-yoga.jimdosite.com

feelhappyyoga@gmx.de