Yoga für Alle
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden Bewegung, Entspannung, Meditation und Atembewusstsein kombiniert, um Deinen Körper physisch und mental zu stärken. Eine Kombination aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt Dich dabei loszulassen, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe zu finden. Der Kurs lädt Dich dazu ein, Dich auf eine neue, unbekannte Art wahrzunehmen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.
Kursleitung
Kursdaten
Block 2/2022
19.10.22 – 18-19 Uhr
26.10.22 – 18-19 Uhr
02.11.22 – 18-19 Uhr
09.11.22 – 18-19 Uhr
16.11.22 – 18-19 Uhr
Block 3/2022
23.11.22 – 18-19 Uhr
30.11.22 – 18-19 Uhr
07.12.22 – 18-19 Uhr
14.12.22 – 18-19 Uhr
21.12.22 – 18-19 Uhr
Einstieg auch nach Kursbeginn möglich!
Kursgebühr je Block
5 x 60 Minuten
75 Euro
Anmeldung
feelhappyyoga@gmx.de
Kontakt & weitere Infos
www.feel-happy-yoga.jimdosite.com
feelhappyyoga@gmx.de
