Yoga für Alle
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden Bewegung, Entspannung, Meditation und Atembewusstsein kombiniert, um Deinen Körper physisch und mental zu stärken. Eine Kombination aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt Dich dabei loszulassen, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe zu finden. Der Kurs lädt Dich dazu ein, Dich auf eine neue, unbekannte Art wahrzunehmen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.
Kursleitung
Kursdaten
Block I
10.05.23 – 18-19 Uhr
17.05.23 – 18-19 Uhr
Block II
24.05.23 – 18-19 Uhr
31.05.23 – 18-19 Uhr
07.06.23 – 18-19 Uhr
14.06.23 – 18-19 Uhr
21.06.23 – 18-19 Uhr
Block III
09.08.23 – 19-20 Uhr
16.08.23 – 19-20 Uhr
23.08.23 – 19-20 Uhr
30.08.23 – 19-20 Uhr
Block IV
06.09.23 – 19-20 Uhr
13.09.23 – 19-20 Uhr
20.09.23 – 19-20 Uhr
27.09.23 – 19-20 Uhr
Block V
18.10.23 – 19-20 Uhr
25.10.23 – 19-20 Uhr
08.11.23 – 19-20 Uhr
15.11.23 – 19-20 Uhr
22.11.23 – 19-20 Uhr
Block VI
29.11.23 – 19-20 Uhr
06.12.23 – 19-20 Uhr
13.12.23 – 19-20 Uhr
20.12.23 – 19-20 Uhr
Einstieg auch nach Kursbeginn möglich!
Kursgebühr
Unverbindliche Probestunde: 10 Euro
5 x 60 Minuten; 75 Euro
4 x 60 Minuten; 60 Euro
JETZT NEU: 10er-Karte (gültig bis zum 25.10.23); 150 Euro
Anmeldung
Kontakt & weitere Infos
