Yoga für Alle
Kursbeschreibung
In diesem Kurs werden Bewegung, Entspannung, Meditation und Atembewusstsein kombiniert, um Deinen Körper physisch und mental zu stärken. Eine Kombination aus Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützt Dich dabei loszulassen, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe zu finden. Der Kurs lädt Dich dazu ein, Dich auf eine neue, unbekannte Art wahrzunehmen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Hilfsmittel (Matte, Bolster, Gurt, Blöcke) sind vorhanden. Selbstverständlich kannst Du aber auch Dein eigenes Equipment mitbringen.
Kursleitung
Kursdaten
Kursblock 3: Mittwochs 27.10, 03.11, 10.11, 17.11, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursblock 4: Mittwochs 24.11, 01.12, 08.12, 15.12, 18:00 - 19.00 Uhr
Kursgebühr je Block
4 x 60 Minuten
60 Euro
Anmeldung
feelhappyyoga@gmx.de
Kontakt & weitere Infos
www.feel-happy-yoga.jimdosite.com
feelhappyyoga@gmx.de
